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Santé

Massages au bureau : maintenant plus qu’une simple activité ludique

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massage bureau

Les massages au bureau commencent à devenir l’un des services les plus populaires offerts aux employés d’aujourd’hui en raison de leurs effets bénéfiques sur la santé et la productivité. Les services de massage sur chaise en entreprise permettent aux employés de profiter d’une véritable détente pendant quelques minutes chaque jour et de s’éloigner du stress du travail. Si vous êtes un employé qui souhaite bénéficier de cette forme populaire d’incitation d’entreprise, tout ce que vous avez à faire est de convaincre votre employeur de profiter de ce service. Pour créer une proposition efficace, vous devez mettre en évidence les avantages les plus importants d’avoir un service de massage sur chaise sur place dans votre bureau.

Avantages du massage sur la santé des employés

En termes d’avantages pour la santé, les massages de bureau ont été prouvés par des experts pour aider à soulager le stress. Ceci est particulièrement important dans le cadre de l’entreprise puisque, selon les recherches, 75 à 90 % de toutes les visites chez les médecins de soins primaires concernent des plaintes et des conditions liées au stress. En fait, le stress affecte presque tous les aspects et systèmes du corps humain, qu’il soit lié à l’augmentation de la pression artérielle, à la contraction des muscles ou à l’affaiblissement du système immunitaire. Ces changements chimiques peuvent entraîner des affections telles que des douleurs musculaires, des maux d’estomac et même des maladies cardiaques.

Vous pouvez dire à votre patron que l’embauche d’un service de massage sur chaise d’entreprise peut aider à empêcher ces maladies médicales d’entraver la productivité du bureau. Évidemment, les employés malades ne seront pas très efficaces dans l’exécution de leur travail. Ainsi, en ayant des massages de bureau disponibles sur place, votre employeur peut être sûr de réduire les absences, les retards et le travail de mauvaise qualité des employés. C’est convaincant ! N’est-ce pas ?

De plus, avoir un tel service au bureau ne perturbera pas les opérations quotidiennes de l’entreprise car les sessions ne durent généralement que quelques minutes. En option, vous pouvez lui suggérer d’engager le service de massage sur chaise de votre choix comme incitation hebdomadaire ou mensuelle pour les employés qui ont fourni un travail impressionnant ou pour ceux qui ont besoin d’être félicités pour un exploit accompli. De cette façon, les massages au bureau peuvent remonter le moral des employés et peuvent également motiver tout le monde à travailler plus dur. En conséquence, votre entreprise peut tirer le meilleur parti de son investissement et peut même connaître une augmentation de la production rendue.

Aidez à minimiser le stress et assurez-vous que tous les employés obtiennent la détente dont ils ont besoin au travail en demandant à votre patron d’approuver votre proposition de service de massage au bureau sur chaise, et sur place. Avec cela, vous et vos collègues pouvez être assurés de mieux accomplir vos tâches quotidiennes, tout en gardant la santé de chacun sous contrôle grâce aux avantages que les employés retirent d’une telle intervention.

L’offre de massage au bureau se multiplie 

De plus en plus de centres de massage ont développé des offres de massage au bureau adaptées au besoin de chaque entreprise. Un service de massage sur chaise en entreprise permet aux employés de diverses entreprises et organisations de se détendre et de se ressourcer même pendant les journées de travail les plus stressantes. 

Les masseurs professionnels sont en mesure de fournir des massages de bureau rajeunissants et thérapeutiques en envoyant leur équipe de massothérapeutes professionnels sur place, que ce soit sur une base régulière ou dans le cadre d’un programme incitatif pour les employés. Les entreprises peuvent mettre en place un programme annuel pour leurs employés, en réclamant un devis détaillant tout le programme.

Voir aussi cet article sur la massothérapie

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Santé

Comment améliorer la mobilité des seniors?

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Avec l’âge et la dégradation de l’état de santé, le corps devient moins endurant. On constate donc une perte de mobilité chez les seniors, notamment chez les personnes de plus de 65 ans. Heureusement, il existe diverses solutions pour améliorer leur autonomie au quotidien. (suite…)

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Santé

Tout ce qu’il faut savoir sur les brûleurs de graisse

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bruleur de graisse

Perdre du poids est indispensable pour certaines personnes. En effet, s’il est très courant de devoir brûler les graisses pour éviter de tomber malade, il est également possible de vouloir devenir mince pour se sentir bien dans sa peau. Les brûleurs de graisse représentent des produits qui peuvent être efficaces et qui vous permettent de profiter de plusieurs avantages liés à la perte de poids. 

Les lignes qui suivent vous permettent de prendre connaissance de plusieurs informations importantes sur les brûleurs de graisse. 

 

Les différentes fonctions du brûleur de graisse

Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires qui peuvent avoir des fonctions intéressantes sur le corps humain. Il est donc possible de trouver sur le marché différents modèles de brûleurs de graisse. Chaque produit détient une fonction spécifique pouvant être différente de celle des autres. Les gelules anti graisse peuvent alors vous aider dans la conversion des graisses en énergie. Cela dit, les graisses qui ne sont pas indispensables et qui sont dans votre corps peuvent être éliminées et changées en énergie, ce qui vous permet de ne pas ressentir la fatigue même si vous diminuez votre consommation d’aliments. 

Il est aussi possible de vous tourner vers des produits qui freinent votre appétit. Ces derniers sont également intéressants pour ceux qui n’arrivent pas à limiter le grignotage surtout en dehors des 3 repas principaux par jour. Les brûleurs de graisse peuvent également avoir la fonction de diminuer le taux de sucre que vous avez dans le sang et surtout d’augmenter la température centrale de votre corps pour brûler les calories. 

Le choix du brûleur de graisse est important pour éviter de consommer des produits qui ne sont pas adaptés à vos besoins. Pour réussir dans la perte de poids que vous entreprenez, il convient alors de prendre rendez-vous auprès d’un nutritionniste ou d’un médecin. Les professionnels sont expérimentés et peuvent vous recommander le type de produit à consommer pour atteindre vos objectifs. 

Pourquoi prendre un brûleur de graisse ? 

Contrairement aux idées reçues, les produits qui sont spécialement conçus pour brûler les graisses du corps peuvent être efficaces. Ils offrent même des avantages énormes pour ceux qui font face à des soucis liés au surpoids. Comme c’est un complément alimentaire, le brûleur de graisse peut vous aider à diminuer votre consommation alimentaire. En effet, si vous choisissez un produit qui freine votre appétit, vous pouvez très rapidement perdre du poids car vous ne ressentez plus la faim comme avant après votre première consommation. 

Ces suppléments peuvent également vous permettre de transformer la graisse que vous absorbez en énergie. Pour cela, il empêche le corps d’absorber les nouvelles graisses. 

Vous pouvez aussi gagner beaucoup de temps pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Cela dit, contrairement aux régimes qui vous prennent votre temps dans les préparations des plats, les brûleurs de graisse sont présentés sous la forme de gélules à prendre de manière quotidienne et régulière. Vous pouvez donc les emmener partout et leur consommation ne nécessite qu’un peu d’eau.

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Maison

Comment réaliser correctement un massage des cervicales ?

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massage des cervicales

Savez-vous que la zone de la nuque est un endroit particulièrement sensible ? Effectivement ! C’est pourquoi elle concentre souvent de nombreuses tensions. Mais comment alléger ces douleurs alors ? En fait, le massage et l’auto massage présentent deux options optimales, permettant de soulager efficacement la cervicale. Mais comment procéder ? Ne vous inquiétez pas ! On va vous guider à travers cet article. Suivez-le.

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